R.Tさん 50代 女性
腰痛と肩こりがあり、以前テニス肘と診断を受けたことがあるという方。
膝裏がガチガチになっており、こりを剥がすと腰や肩、首の痛みが軽減し、「肘に違和感が残るくらい」となぜ脚を触っただけなのに肩や首、腰まで変わるのか不思議と話されていました。
ふくらはぎもガチガチだったため剥がしてみると、肘の違和感がなくなって「肩が暖かくなってきた」と喜んで下さいました。ご自宅でも頑張ってくれている脚に対して出来るセルフ操体を伝えて終了しています。
慢性的な痛みに悩んでいる方、もう遅いなんてことはありません。今、つらい体のことを気づいてあげられたのならば、必ず自己調整力が働いてくれます！つみきは、そのような方の自己調整力の力を引き出すお手伝いをさせて頂きます(^^)♪
