K.Yさん 30代 男性
肩と腰の張りがあり、2、3ヶ月前にギックリ腰をしてからずっと気になっている状態。
膝裏とふくらはぎにこりがあり、剥がし操法をしてみると腰の違和感が減りびっくりされていました。
膝倒しで腰や背中の張りがあるため、膝倒し操法を行い身体の繋がりが出てきて、「腰や背中の張り感が無くなった」と笑顔に。
踏み込みを行った際に、目線を上げていくと背中がつりそうということで、楽なところに目線を移してもらうと下向きが良いと一度目下向きで、二度目は真正面、三度目は少し上の方が向けるようになってきました。首や肩の張り感も無くなり「面白い」と喜んでくださっていました。
ギックリ腰を経験され、その後不調が続いている方も、気持ちよく身体を動かしていくことで、少しずつ改善してきます！このような悩みを抱え、つらい日々を過ごしている方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？
