Y.Tさん 30代 女性
健康整体の家つみきが、オープンして間も無く来て下さってから、定期的に操体法コースを受けているYさん。
はじめは、腰痛や背中の張り、肩や首のこり、左手の痺れ、頭痛、足の張むくみなど全身的な不調を抱えて、表情も硬く「からだ楽に生活をしたい」と話されていました。
7回通って、はじめは仕事が忙しく予定が合わなくて来れなかったため、なかなか改善されず、次来ると元に戻ってしまうという状態でした。4回目以降定期的に来て下さるようになってから、元に戻ってしまうくらい辛くなることがなくなりました。毎回背中の張りと腕の痺れがありましたが、その他以前よりは楽になっていると表情もだんだん柔らかくなっています。
7回目の操体法コース時の話で、背中の痛みが出てひどくなる時の前に、「甘いものを食べて寝た」ということでした。食べ物だけが原因ではないと思いますが、Yさんの場合は食べ物によってまたは食べる量などによって、からだの不調に繋がる場合があるようでした。
からだを考える上で、食事ということは大きな影響がある行為であることをYさんから学ばせて頂きました。ありがとうございます！
からだが痛いと感じた時は、食事にも目を向けてみてください。そこになんらかの原因がみえてくるかもしれません。
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(._.)m
