2017.03.20

ストレッチの効果は?職場でストレッチをやってみた結果…

院長ブログ 

こんにちは。

健康整体の家つみきのchihoです。

本日も、初めましての方へ引き続きchihoについて書いていきたいと思います。

昨日は、私が就職してから考えたことについて書きましたが、私は福祉施設で仕事をしていて、働いている人の元気がないということが気になり、それでは利用して下さる方に元気になってもらうことは出来ないのではないかといつも考えていたのです。

何か私に出来ないかと考えて、仕事後の帰る前に職員を集めてストレッチをしたり、リハビリのマシンを利用してトレーニングをしたり、昼の休憩の時間などを利用してマッサージしたりと色々独学でやっていました。やらなかった時に比べ、だいぶまわりが元気になってきて、コミュニケーションまで取れるようになって雰囲気の良い職場になったと感じました。

このことで、からだと心の繋がりや人間関係が良くなることが元気にも繋がると感じました。

操体法を学び、からだと心の繋がりについて学び、やはりあの頃考えていた事は良かったんだと思えた事に加え、福祉施設で働く方々だけではなく、操体法での関わりを通して一人でも多くの方にからだと心の繋がりを思い出して頂き、元気に仕事をして頂きたいという思いでお手伝いをさせて頂いています。

最後まで読んで頂き、ありがとうございますm(._.)m

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